【ラルフィンガードル】は公式通販が最安値?嘘つかない一番お得な購入店舗!

ラルフィンガードルの正しい履き方と注意点

 

ラルフィンガードルは痩せないとか痩せる効果が出なかったというかたは正しい履き方をしていませんでした。
ここではラルフィンガードルの正しい履き方と注意点をご紹介します。

 

 

ラルフィンガードルの正しい履き方

ラルフィンガードルはハイウエストタイプなので履くときは中央部分くらいから外側に折り返してから履くと履きやすいです。
ラルフィンガードルの正しい履き方楽々5ステップで身につけましょう!

 

  1. 足を入れやすいところで外側に生地を折り返す
  2. 足を入れ股下まで生地を持ってくる
  3. ラルフィンガードルに手を入れ、ヒップを片方ずつ持ち上げる(ヒップアップ効果)
  4. 折り返していた記事をもとに戻す
  5. 胸の下あたりに履き口が着て、違和感がないように整える

 

ラルフィンガードルを履くときにヒップを上に持ち上げることでヒップアップ効果も期待できますよ。
きちんと履くことでお腹痩せ効果を実感できるようになってきます。

 

 

注意点

  • 毎日、数時間から履くことに慣れること
  • ラルフィンガードルを履きすぎて疲れを感じたら脱いで体を休ませること
  • ラルフィンガードルを履いているからと言って過度な食事はしない
  • 慣れたら可能な限り毎日、長い時間着用する
  • 体調がすぐれない時は無理して履かない
  • ラルフィンガードルは寝るとき着用してもOK

 

 

ラルフィンガードルを履いてはいけない人

妊娠が分かった方、妊娠中の方、出産直後で悪露が出ている方などは着用できません。
悪露が出ている方は、主治医と履いても良くなる時期を相談して決めましょう。
体調のすぐれない方や生理中は無理しないようにします。