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ラルフィン骨盤ガードルの正しい履き方と注意点

 

ラルフィン骨盤ガードルは痩せないとか痩せる効果が出なかったというかたは正しい履き方をしていませんでした。
ここではラルフィン骨盤ガードルの正しい履き方と注意点をご紹介します。

 

 

ラルフィン骨盤ガードルの正しい履き方

ラルフィン骨盤ガードルはハイウエストタイプなので履くときは中央部分くらいから外側に折り返してから履くと履きやすいです。
ラルフィン骨盤ガードルの正しい履き方楽々5ステップで身につけましょう!

 

  1. 足を入れやすいところで外側に生地を折り返す
  2. 足を入れ股下まで生地を持ってくる
  3. ラルフィン骨盤ガードルに手を入れ、ヒップを片方ずつ持ち上げる(ヒップアップ効果)
  4. 折り返していた記事をもとに戻す
  5. 胸の下あたりに履き口が着て、違和感がないように整える

 

ラルフィン骨盤ガードルを履くときにヒップを上に持ち上げることでヒップアップ効果も期待できますよ。
きちんと履くことでお腹痩せ効果を実感できるようになってきます。

 

 

注意点

  • 毎日、数時間から履くことに慣れること
  • ラルフィン骨盤ガードルを履きすぎて疲れを感じたら脱いで体を休ませること
  • ラルフィン骨盤ガードルを履いているからと言って過度な食事はしない
  • 慣れたら可能な限り毎日、長い時間着用する
  • 体調がすぐれない時は無理して履かない
  • ラルフィン骨盤ガードルは寝るとき着用してもOK

 

 

ラルフィン骨盤ガードルを履いてはいけない人

妊娠が分かった方、妊娠中の方、出産直後で悪露が出ている方などは着用できません。
悪露が出ている方は、主治医と履いても良くなる時期を相談して決めましょう。
体調のすぐれない方や生理中は無理しないようにします。